25 avril 2019

Vous ne savez plus quoi manger ???

    Des amis et des proches me demandent souvent de l'aide ou des conseils au sujet de leur alimentation : les mamans et papas débordés qui ne savent plus comment s'organiser pour cuisiner les repas  les personnes qui en ont marre de manger tout le temps la même chose les personnes qui ont des doutes sur l'équilibre de leur alimentation et, de plus en plus, des amis qui souhaitent devenir végétariens mais qui ont peur de ne pas savoir équilibrer leur assiette.. Du coup, je... [Lire la suite]